زناشویی

نکات مهم قبل از رابطه جنسی

رابطه جنسی قبل از آنکه آغاز شود باید نکاتی بسیار مهم توسط دوطرف رعایت شود تا در عین حفظ سلامتی یک رابطه ی رضایت بخش و مفید شویی ایجاد شود

قبل از رابطه چه نکاتی را باید بی اموزم

رابطه بین زن و شوهر سبب استحکام زندگی شویی می شود و نقش مهمی در سلامت جسم و سلامت روح زوجین دارد . این روابط اهمیت فراوانی دارند تا جایی که ناتوانی مرد یا زن در برقراری رابطه جنسی موجب فروپاشی زندگی مشترک خواهد شد.
غریزه جنسی، غریزی و فطری است اما کیفیت همبستر شدن با همسر و انجام رفتار جنسی، غریزی نیست بلکه آموختنی است . در این بخش از سلامت ول اف شما را با نکاتی که باید قبل از برقراری رابطه بدانید ، آشنا می کنیم.

پیش نوازی را یادتان نرود

قبل از برقراری رابطه جنسی حتما پیش نوازی داشته باشید و سریع رابطه را آغاز نکنید زیرا خانم ها این مرحله را دوست دارند و بسیاری از خانم ها هم طی همین مرحله، می شوند. حتی بهتر است از همسرتان سوال کنید که مایل است کدام قسمت از بدنش مورد لمس قرارگیرد

در زمان مناسب رابطه برقرار نمایید

برقراری رابطه نباید همیشه در یک ساعت و در یک روز خاص باشد . شما می توانید در هر زمانی رابطه برقرار نمایید اما بهتر است زمانی اقدام به برقراری رابطه کنید که آرامش خاطر داشته باشید وجود آرامش ، عدم وجود فرزندان در خانه بر روی رابطه تاثیر می گذارد .اگر شایط نامناسب است در یک زمان دیگر رابطه برقرار نمایید زیرا برقراری رابطه در زمان هایی که زوجین استرس دارند ، سبب می شود که آنها از رابطه لذت مورد نیاز را نبرند

برخی از مواقع که زوج تمایل به برقراری رابطه دارد اما زوجه تمایلی ندارد ممکن است او به خاطر احترامی که برای همسرش قائل است از این کار سر باز نزند و فداکاری جنسی نماید اما اگر او چندین بار این کار را انجام دهد و همسرش متوجه این نکته نشود ، او دچار عوارضی مانند ناتوانی جنسی – بیحسی جنسی و سردمزاجی می شود بنابراین هنگام برقراری رابطه باید مرد بداند که همسر او چقدر از داشتن رابطه جنسی با او لذت می برد.

بهداشت فردی خود را رعایت کنید حتما

زن و مرد قبل از آمیزش و برقراری روابط جنسی باید بهداشت فردی خود را رعایت کنند . رعایت بهداشت فردی موجب جلوگیری از انتقال عفونتها و ویروس ها به یکدیگر و پذیرش بهتر ،رغبت و تحریک بیشتر طرف مقابل خواهد شد و رضایت خاطر طرفین را برآورده می سازد.

پس بهتر است زوجین قبل از برقراری رابطه جنسی به حمام بروند و موهای زاید ناحیه تناسلی و زیر بغل خود را از بین ببرند . زیرا حمام و از بین بردن موهای زاید در بهداشت جنسی اهمیت فراوان دارد.

علاقه یکدیگر را درک کنید

قبل از برقراری رابطه جنسی درباره این مسائل با همسرتان حرف بزنید و از او بپرسید چه کاری را هنگام برقراری رابطه دوست دارد . درک علاقه ها و عدم علاقه های طرف مقابل در لذت بخش تر کردن رابطه جنسی برای هر دو طرف اهمیت زیادی دارد. اگر در رابطه همیشه کاری که خودتان دوست دارید و طرفتان دوست ندارد را انجام دهید، با مشکلاتی روبرو می شوید و همسرتان دیگر راغب به برقراری رابطه جنسی نخواهد شد

در آرامش فکری – عصبی و روانی رابطه را برقرار کنید

رابطه بدون داشتن آرامش یک رابطه زجرآور برای طرفین است که هیچکدام از آن لذت کافی را نمی برند برخی از زوجین که به علت بعضی تحریکات رابطه جنسی در زمانی که آرامش ندارند و عصبی هستند و رابطه بین آنها متشنج است برقرار می کنند از این رابطه لذت نمی برند و حتی دچار سرد مزاجی و اختلالات جنسی هم نیزمی شوند

یکی از عواملی که موجب شکست در رابطه جنسی مثل انزال زودرس و یا عدم انزال و عدم ارگاسم می شود ، نداشتن ارامش فکری است که از محیط بیرون به انسان منتقل می شود پس زمانی رابطه برقرار کنید که فکرتان ارام باشد

قبل از برقراری رابطه همسرتان را از لحاظ ذهنی و فکری آماده کنید

قبل از برقراری جنسی بهتر است همسرتان را از لحاظ ذهنی آماده کنید بنابراین رابطه های شیرین و تاثیرگذارتان را در مسافرت یا ماه عسل را یادآوری کنید و او را از نظر ذهنی آماده کنید

در محل مناسب رابطه برقرار کنید

برای برقراری رابطه جنسی لازم است محل مناسبی را انتخاب کنید تا در این محل با آرامش خاطر و بدون استرس رابطه برقرار نمایید . مثلا اگر دارای فرزند هستید ، در یک اتاق خواب جداگانه که در آن را قفل نموده اید ، رابطه برقرار نمایید .محل برقراری رابطه جنسی باید محیطی ساکت با حداقل روشنایی در شب برای دیدن همدیگر باشد.

مطلب به پایان رسید امید وارم نکات مثبت این مطلب را اموخته باشید می توانید از بقیه مطالب سایت هم دیدن کنید

منبع :https://well-off.ir/